コラム記事一覧

酵素ダイエットの人気は根強く続いているのですが、特に女性、そして比較的若い年齢層の間で人気は高いです。理由は、やり方が簡単で理屈もわかりやすく、しかも良い結果を出しやすいからのようです。プチ断食は、デトックスや胃腸の調子を整える為に行なう人が多いのですが、これと一緒に酵素ジュースを利用すると、断食の辛さも紛れますし、確実に体重(健康のためにいい健康体重、見た目にこだわる人が目標とすることが多い美容...

酵素風呂は自然発酵した米ぬかやおがくずの浴槽に身体全体を浸し、発酵の力で発生した熱により温まるお風呂のことをいいます。その他、普通のお風呂のお湯に酵素液を混ぜる酵素風呂というのもあります。酵素が活性化して生じる熱は、体をじっくりと温め、新陳代謝を活発化指せると言われているのです。体の中に蓄積した老廃物や、不要な塩分または毒素を汗といっしょに身体の外側へと流し去ってくれるのです。体質改善の他に美肌効...

女性に人気の酵素ダイエット、手軽にはじめられる上、応用度も効果も高いとあって、ブームはまだまだ続くようです。しかしながら、方法を誤ると容易にリバウンドするケースが多く、注意が必要になります。ダイエットが不首尾に終わりやすいのは、短い期間で急に減量してしまうやり方で、摂取カロリーを極端に減らすことで実現させる人が多いのですが、こうするよりも、ゆっくり長期のプランを立てて、確実に太りにくい身体を作って...

アンチエイジングのためには自分にちょうどの基礎化粧水(洗顔後に肌の乾燥を防ぐ目的でつけますね)を選択すべきだとされているのです。自分だけでは中々決心つかない場合は、おみせの美容スタッフにアドバイスをもとめるのもいいと思います。私も自分1人では中々見つけられない時にはちょくちょく活用しています。スキンケアがきちんとおこなわれているかいないかで、肌の手入れの効能の差が大聞く現れてきます。お化粧が上手く...

すぐに効果がある酵素ダイエットは女性達に支持されています。速やかに減量したいという際には、ダイエット法としては最適です。いわゆる酵素ドリンクをを服用し、三日間ほどほとんど食べずに過ごせば、誰でも2キロから3キロ程度ならば、すぐに落ちるはずです。でも、効き目は早いですが、痩せたからって気を抜いてしまうと体重が戻ります。みなさんご存知のように浜田ブリトニーさんは、ギャル漫画家であり実業家でもあるという...